作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記145
時間Thu Sep 21 20:32:04 2023
第幾天了\(‵▽′)>:146，60.9kg
早餐:蘿蔔絲蛋餅 檸檬黑咖啡
午餐:水梨 餅乾一包 巧克力一點點
晚餐:雞肉地瓜沙拉 甜點半個 白酒
總熱量大約1500-1600大卡
運動:走路10000步
喝水量:
今天的心情:
昨天瑜珈課玩果然全身痠痛QQ
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※ 編輯: nongs (1.164.102.244 臺灣), 09/21/2023 20:32:44