第幾天了\(‵▽′)>: 5 (92.9 KGS...-0) 早餐: 巧克力吐司一片/ 洋菇蛋捲/ 雞胸肉一片/ 大冰紅 午餐: 無 晚餐: 黑胡椒豬里肌三片/ 無糖魔力奶茶 運動: 重訓 負重深蹲 20kg*10*2組 40kg*10*2組 50kg*10*4組 60kg*1下 70kg*1下 喝水量: 2500 c.c. 今天的心情: 累爆= = 教練課下課回到家看球賽 結果又看到超便祕打線 決定去便便拐個氣(喂 -- Break the LIFEstyle ~ and REMARK the new world Always SHOW MUST GO ON... http://www.instagram.com/koishidomoto/ http://www.plurk.com/sakikisa --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.41.115 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1694518929.A.90B.html ※ 編輯: koishi (114.38.41.115 臺灣), 09/12/2023 19:43:27