作者koishi (Koishi)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥哲學家
時間Fri Sep 8 22:10:11 2023
第幾天了\(‵▽′)>: 1 (93.4 KGS...-0)
早餐: 無
午餐: 蔥蛋一片/ 清炒高麗菜半碗
晚餐: 糙米飯半碗/ 蔥蛋兩片/ 清炒高麗菜/ 兩片白胡椒餅/ 三條筷子肉乾/
伊利亞奶茶半糖微冰
運動: 重訓 傳統硬舉/ 臥推
喝水量: 1500 C.C.
今天的心情: 算開心吧~教練課結束之後直接跑去剪頭髮
還跟店貓玩了好一下 滿足了久沒吸貓的癮頭XDD
犒賞自己一下 有好好的去上教練課 喝了一杯涼涼
今天被教練稱讚肌力有增加 看來跑球場拍照還是有實質回饋啊XD
還在思考到底9/10要去天母看U18冠軍賽 還是要留洲際拍我爪威晨跟喵傑憲
有點難抉擇 可惡!! 我也好想要去拍慶應的湊斗啊!!!
--
Break the
LIFEstyle ~ and REMARK the new world
Always
SHOW MUST GO ON...
http://www.instagram.com/koishidomoto/
http://www.plurk.com/sakikisa
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.6.151 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1694182263.A.05F.html
※ 編輯: koishi (114.38.6.151 臺灣), 09/08/2023 22:12:37
※ 編輯: koishi (223.141.74.137 臺灣), 09/10/2023 01:12:20