作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記123
時間Tue Aug 29 21:49:55 2023
第幾天了\(‵▽′)>:123day, 62.1kg
早餐:麵包半個 黑咖啡 水梨 冰淇淋一小杯
午餐:生菜沙拉 熱狗一隻 餅乾一包 布丁半個
晚餐:蘋果 水煮蛋
總熱量大約1500大卡
運動:瑜珈課一小時
喝水量:
今天的心情:
瑜珈課好難！我是超級弱雞～
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