作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記118
時間Fri Aug 25 12:08:08 2023
第幾天了\(‵▽′)>:118，62.1kg
早餐:拿鐵一杯 餅乾四塊
午餐:生菜沙拉 水煮蛋 歐式香腸
晚餐:牛肉一點 白酒一杯 蛋黃酥一個 小蛋糕一塊
運動:散步10000步 伸展30分鐘
喝水量:
今天的心情:
零食吃太多了！
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