作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記115
時間Tue Aug 22 20:23:10 2023
第幾天了\(‵▽′)>:115
早餐: 甜不辣 餅乾4片
午餐:燒肉 飯一點點 味增湯 沙拉
晚餐:滷肉飯半碗 黑白切 調酒一杯 牛舌 蝦仁
運動: 手臂啞鈴運動10分鐘
喝水量:
今天的心情:
出差放風日
台南吃吃喝喝體重準備大爆炸XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.124.3 (臺灣)
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※ 編輯: nongs (42.75.124.3 臺灣), 08/22/2023 20:23:43