作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記114
時間Thu Aug 17 19:05:46 2023
第幾天了\(‵▽′)>:114，61kg
早餐:雞肉沙拉 檸檬咖啡
午餐:大戶屋的雞肉定食
晚餐:布丁一個 鳳梨酥半個
總熱量大約1500卡
運動:腹部運動20分鐘
喝水量:
今天的心情:
以往的週四都是慢跑日～希望腳快快好
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