作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記96
時間Sun Jul 30 21:21:17 2023
第幾天了\(‵▽′)>:96，62kg
早餐:滿福堡半個 拿鐵半杯
午餐:義大利麵 舒芙蕾 沙拉 洋蔥圈
晚餐:砂鍋菜 鰻魚
運動:慢跑3.5km 伸展運動10分鐘
喝水量:
今天的心情:
出門在外水喝不夠真的會消化不良～
今天吃了一堆以前最愛吃的洋蔥圈
覺得好油膩XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.89.207 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1690723279.A.995.html