作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記91
時間Tue Jul 25 22:05:27 2023
第幾天了\(‵▽′)>:91，62.4kg
早餐:軟法麵包 拿鐵咖啡
午餐:煎蛋 豬叻排三隻
晚餐:泡菜 生菜 蒸餃3個 炸蝦一隻 荔枝
運動:臀腿運動10分鐘 慢跑3km 伸展運動10分鐘
喝水量:
今天的心情:
全家人生病好崩潰...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.84.120 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1690293929.A.F3D.html