作者eason10 (Das nennt man Einsamkei)
看板DietDiary
標題[日記] 第298天 108
時間Fri Jul 21 14:33:20 2023
第幾天了\(‵▽′)>:298
早餐:
午餐: 雞腿 豬排 魚排 便當菜 優酪乳 燕麥片
晚餐:一分鹹鹽水雞胸肉*1 豆干 蛋 蔬菜*5 便當菜
麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 堅果 火龍果 木瓜
運動:
彈唱2.5hr
喝水量:
4000
今天的心情:
----
Sent from
BePTT on my Samsung SM-S9180
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.67.223 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1689921202.A.57B.html