作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記62
時間Mon Jun 26 21:15:55 2023
第幾天了\(‵▽′)>:62，62.9kg
早餐: 可頌半個 蘋果 西瓜 （150卡）
午餐:拿鐵 米果 薯條三兄弟兩包 （400卡）
晚餐: 烤魚，毛豆，雞肉丸子，握壽司一個 西瓜 葡萄
（900卡）
運動:間歇運動30分鐘，手臂/伸展運動20分鐘
喝水量:
今天的心情:
沒有很開心的端午連假終於過完了
睡眠不足真的好累
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