作者ninjamaster (忍者大師)
看板DietDiary
標題[日記] 不要胖胖day88 49.0kg
時間Mon Jun 5 21:31:13 2023
第幾天了\(‵▽′)>: 第88天 (49.0kg)
早餐: 3顆小麵包 拿鐵
午餐: 沙拉 5顆荔枝 紅茶
晚餐: 1/3薑黃飯 高麗菜油豆腐湯 1包蘇打餅乾
運動: 慢跑3400m(28分54秒) 散步450m(5分40秒)
喝水量: 1751cc(目標：2450cc)
今天的心情:
整天好懶
太懶了
一直睡覺
不想動
頭痛脖子痛
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