作者eason10 (Das nennt man Einsamkei)
看板DietDiary
標題[日記] 第237天 106
時間Mon May 15 21:22:29 2023
第幾天了\(‵▽′)>:237
早餐:
午餐:雞腿排去皮 煎豬排 煎魚排 麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
晚餐:一分鹹鹽水雞胸肉*1 蔬菜*5 便當菜
麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
運動:
彈唱3.5hrs
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/sFVXzvF
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1F：推 flora0237: \(‵▽′)>雞腿排去皮 煎豬排 煎魚排 麥片 牛奶 奇亞子 05/17 11:53