第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 堅果 起司棒 無糖豆漿 素食自助餐2個菜 午餐: 蒸地瓜 7-11滬杭豆漿飯團 晚餐: 鼎泰豐 什蔬蛋炒飯 炒高麗菜 肉粽 酸辣湯 蝦仁抄手 煮玉米 阿華田 蜂蜜水 運動: ? 喝水量: ? 今天的心情: 謝謝 -- 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜 --

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