第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 堅果 起司球 櫻桃 無糖豆漿 芝麻餅 草莓 午餐: 八方雲集韭菜水餃 酸辣湯 豆漿 晚餐: 鼎泰豐雪菜肉絲麵 酸辣湯 運動: ? 喝水量: ? 今天的心情: 煩 調整吃的東西 -- 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜 --

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