作者eason10 (Das nennt man Einsamkei)
看板DietDiary
標題[日記] 第94天 104.6
時間Thu Dec 22 22:08:51 2022
第幾天了\(‵▽′)>:94
早餐:麥片 牛奶 堅果 奇異果 火龍果
午餐: 鯖魚 豆腐 便當菜 麥片 優酪乳
晚餐:鹽水雞胸肉*2 蔬菜*4 桂竹筍麥片 香菇 豆腐
運動:
快走55mins
喝水量:
4500
今天的心情:
https://ibb.co/VY9sjR1
https://ibb.co/SPHF80F
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