作者opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)
看板DietDiary
標題[日記] 88-72 20221031
時間Mon Oct 31 20:35:19 2022
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司球 蒸地瓜 茶葉蛋 無糖豆漿 無糖綠
午餐:
80便當 80切水果
晚餐:
寶寶吃剩的蝦仁草菇海帶菜絲蛋炒飯 餅乾 豆干 蘆筍汁 冬瓜汁
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
焦躁的時候會狂吃...-.-
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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