作者opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)
看板DietDiary
標題[日記] 88-72 20221024
時間Mon Oct 24 21:29:02 2022
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司球 滷蛋白 無糖綠 橘子
午餐:
85便當 100切水果
晚餐:
寶寶吃剩的蝦仁木耳海帶洋菇蛋炒飯
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
早上吃50的滷蛋白,到中午都沒啥餓感?
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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