作者opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)
看板DietDiary
標題[日記] 88-72 20221021
時間Fri Oct 21 21:42:48 2022
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司球 起司火腿蛋三明治 無糖豆漿
午餐:
100滑蛋牛肉燴飯 100切水果
晚餐:
140 牛肉麵 小菜 海帶豆干
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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