第幾天了\(‵▽′)>:3504 早餐:巧克力饅頭（400卡） 午餐:焢肉飯+玫瑰油雞腿+滷鴨蛋+黑糖薑汁鮮奶+冬瓜牛奶（1300卡） 晚餐:紅燒軟骨肉湯麵（800卡） 運動:騎腳踏車20分鐘 喝水量:1000cc 今天的心情: 心情好一點 回到家又糟了 到底為什麼要出現 --

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