第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 堅果 魷魚圈 炸杏鮑菇 小蕃茄 小黃瓜 沙拉 菜包 苦瓜汁 午餐: 自助餐的便當 煎魚片 紅豆湯 金針菇 滷白菜 青花椰菜 豆干海帶 晚餐: 蚵仔麵線 起士片 運動: ? 喝水量: ? 今天的心情: 煩 -- 永言配命 自求多福 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 --

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