作者opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)
看板DietDiary
標題[日記] 88-72 20211005
時間Tue Oct 5 19:06:03 2021
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起士塊 芭樂 菜包 無糖豆漿 小黃瓜 小蕃茄 沙拉 苦瓜汁
午餐:
紫菜蛋花湯 紅豆湯 去自助餐點菜 鮭魚片 滷豆腐 金針菇 綠花椰 滷白菜
晚餐:
?
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
吃的多了些?
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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