第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 堅果 嫩雞沙拉 六一小菜 3個白煮蛋 苦瓜汁 午餐: 叉燒飯便當,飯幾乎沒吃 杏仁小魚 黑巧克力 晚餐: ? 運動: ? 喝水量: ? 今天的心情: 煩 -- 永言配命 自求多福 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 --

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