作者cing2203 (指甲花。)
看板DietDiary
標題[日記] 我也想要一個美體人生 13
時間Thu Oct 25 22:25:56 2012
第幾天了\(‵▽′)>:10/25 Day13
早餐:麥當當豬肉滿福堡加蛋(同事再給我一片火腿、半個糬餅)=3C5P
黑咖啡500CC、牛奶2P
午餐:白飯2C、青菜(海帶芽、筍絲1.5碗)
晚餐:5:00中型雞腿2支=5P、
6:30玉米1.5C、橘子1F
8:00青菜(海帶)一碗
運動:分段上樓20層
排便:1
喝水量:1800
今天的心情:
水喝比較少...現在也補不了了......XD
明天就是星期五了....再..撐....一......天.........
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.51.8
1F：→ aliciahericc:真希望我每天都能吃得像你一樣健康～>"< 10/25 22:41
2F：→ cing2203:感謝你啊~~一起加油!多喝水、多吃青菜、每天至少一份水果 10/27 17:26