第幾天了\(‵▽′)>:24 (10/20-55.0) 早餐:一口鳳梨酥*1(64) 午餐:麥當勞(板烤雞腿堡(310)、中薯(330)、雪碧(230)) 點心:菱角*n 晚餐:自己下廚(1碗飯、九層塔雞丁、紅燒豆腐、波菜炒蛋、高麗菜) 點心:綠豆薏仁豆花 總熱量:? 運動:秀朗橋下運動+撿球1小時、晚餐後散步75分鐘 喝水量:1000up 今天的心情: * 小紅第3天 * 早起陪某人去打籃球..可惜天氣真的太好了 熱到我不敢陪他打太久XD 只好躲在樹蔭下做做小運動~:P --

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