作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
標題[日記] 22歲要努力成長蛻變 Day44
時間Sat Oct 20 19:02:46 2012
第幾天了\(‵▽′)>:44 (10/19)
早餐:泡菜蔬菜吐司
早點:自製胡桃布朗尼
午餐:蜂蜜芝麻薏仁豆奶 + 大燕麥片 + Special K + 烈日鬆餅
晚餐:洋蔥木耳炒豆皮 + 炒葫蘆瓜 + 煎魚 + 南瓜湯
運動:空踩腳踏車50分鐘 + 仰臥起坐160下 + 舉水瓶50下 + 臥姿抬臀20下 + Wave150下
+ 剪刀腳150下
喝水量:1900c.c.
今天的心情:
*這種季節真的很難搭衣服，有陽光的地方很熱，沒有陽光的地方會冷
穿外套嫌熱，不穿好像又會冷
倒是蚊子們很活躍，每天都在打蚊子，還每隻都會爆血
我媽形容這種天氣跟更年期一樣XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54