第幾天了\(‵▽′)>： 10/17 day49 體重：77.1 體脂：25 基礎代謝：1706 骨骼筋率：31.2 早餐： 早午餐：無糖拿鐵250CC(100) 午餐：炒麵+漢堡排(600) 下午茶： 晚餐: 白飯(250)，腿排+豆芽菜+磨菇+綠花椰(500)，玉米濃湯(150) 宵夜：吐司+杏仁茶=(300) 合計：1900 運動: 無 喝水量: 1200CC 今天的心情: 連續2天忙到沒時間運動。開始產生罪惡感。 看不懂我在忙什麼的人，是因為不了解，畢竟這是我的生活。 但是在一旁說風涼話，拿自己的價值觀對我「說教」，那就不必了。 我很認真的在過每一天，很努力的追尋夢想，重要的是， 我每天都對的起我自己，而你呢？ --

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