作者blacktea126 (eve)
看板DietDiary
標題[日記] 再努力一點點就好！ 第2日
時間Mon Oct 15 22:15:55 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 第2日
早餐: 黑糖糕 400卡
無糖咖啡(沖泡式) 50卡
午餐: 小7藍莓貝果 270卡
西雅圖奶茶 125卡
點心： 海苔米果 50卡
晚餐: 藍莓麵包 333卡
抹茶拿鐵 100卡
奇異果 100卡
運動: 爬樓梯 + 一直走來走去 -> 這是哪門子的運動？！
喝水量: 茶包泡綠茶 + 水 大約1500cc
今天的心情: 不曉得是因為要寫日記，還是剛開始第二天，
有稍微達到了克制的嚇阻作用…
剛下班，肚子有點小餓…
好煩喔 ~ 為什麼瘦不能和飽足感當好朋友呢？！
星期三要和好朋友一起吃午餐、星期五也有約要吃宵夜…
這個星期要很克制才行吶!!!!!!
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不管你老老或是年輕，
我都很愛你唷！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.34.131
1F：推 dalkis31:加油，一起努力 10/15 22:26
2F：推 kolot:有餓代表正在瘦喔~ ˊˇˋ 10/15 22:33
3F：推 tsaiichien:樓上的觀念不太對呀～ 10/15 22:46
4F：→ tsaiichien:你的三餐都不太健康耶，要不要試著吃正餐？ 10/15 22:47
5F：→ blacktea126:因為今天是初一，沒辦法，又很不想出去買便當，只好 10/15 22:51
6F：→ blacktea126:就買個麵包，明天就會正常了~ 謝謝樓上的大家^^ 10/15 22:51
7F：推 tsaiichien:原來如此:) 覺得餓的話可以用水果當點心呀! 10/15 22:52
8F：→ blacktea126:嗯，可是就是懶(小聲)所以就只吃奇異果 ~ 10/15 22:53
9F：推 cing2203:加油加油! 青菜多吃點、水多喝點喔~~:D 10/15 23:14
10F：推 tsaiichien:XDD 我懂～～～～但這樣就不會常常覺得餓了 10/15 23:18
11F：推 yonglove:加油! 10/16 02:10