第幾天了\(‵▽′)>: AE86甩油 Day212 - 09/28 圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/63663188 -- 早餐: 九層塔蛋餅 1 份 350 磨菇鐵板麵 1 份 400 紅茶　　　 1 杯 100 下午茶: 綠豆椪 1 塊 420 宵夜: 火烤兩吃(吃到飽) 1 餐 5000 本日預估攝取熱量(卡路里): 6275 UP -- 動態運動： 早上：BodyCombat 一堂 晚上：BodyAttack 一堂 本日運動時間約 2 小時 0 分鐘 -- 今天的心情: 今天先祝各位老師教師節快樂^^ 因為今天是教師節的關係，所以宵夜我就跟健身房的夥伴(具有老師身分) 一起去吃火烤兩吃吃到飽慶祝一下~ 怎麼我在健身房認識的都是以老師居多啊！ 因為今天老師有特權，所以肉都是我在烤XD 不過我也可以偷偷的吃肉吃比較多～ 不過到最後我還是沒有吃飽 囧rz -- My Xuite：http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ─────────────□ │胖薛的減肥日誌↓↑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 │ │FB粉絲團: 霹靂動物園 活力‧奮鬥不解　　　↙我的批兔個板│ │http://ppt.cc/ytc0　 　　　　　PZ_Cute 懷抱 Σ可愛動物 │ □───────────────── Kopapa 企鵝 ◎大寫U 小寫t Ut的個板 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.247.106 更新! ※ 編輯: kopapa1116 來自: 111.248.136.39 (11/15 15:08)