作者watchmejoe (花兒看著天空)
看板DietDiary
標題[日記] 還是要瘦129
時間Tue Sep 25 22:45:06 2012
第幾天了\(‵▽′)>:129
早餐:堅果全麥麵包(估400k)
午餐:麥片(187k)+燙青菜(估200k)
午點：中式喜餅1切片(估200k)
傍晚:養樂多(53k)
晚餐:絲瓜麵(估400k)+緣豆碰半個(估200k)
運動:騎X-BIKE45分鐘，阻力3到2，19.45km
喝水量:開水未知
今天的心情:
熱量估計吃了1640卡。
1.消耗的永遠抵不上吃進去的。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.6.74
1F：→ bestlove15:淚推！QQ 09/26 00:16
2F：推 naiad:Q__Q 09/26 00:20
3F：→ echo741163:只能推你的心情了~~Q_Q 09/26 09:30