作者i958241 (哎呀喂呀)
看板DietDiary
標題[日記] Change!!!Day11
時間Fri Sep 21 20:41:19 2012
第幾天了\(‵▽′)>:第11天(9/21)
早餐:梨子1塊.養樂多1罐
午餐:麵線1碗
下午點心:溫水5大口.蛋黃酥1顆
晚餐:蘆筍1份.地瓜葉1份.紅蘿蔔2塊
秋葵2根.九層塔蛋1塊.豬肉2塊
香腸4片
運動:伸展運動10分鐘.手臂運動5分鐘
今天的心情:
最近吃得有點多，必須加強運動才行啊～
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◆ From: 114.38.190.32