作者DKUP ( )
看板DietDiary
標題[日記] 回春計畫DAY3
時間Thu Sep 20 23:22:17 2012
第3天了\(‵▽′)>:
早餐:水果
午餐:乾麵 四神湯
晚餐:牛排 麵
運動:慢跑30分
喝水量:
今天的心情:
上學第二天
居然少上了一堂課
這次一定要堅持下去
每一次都半途而廢
體脂肪高的嚇人
一方面也是受到刺激 吼
雖然 不會再回頭
但不想輸你啊!!!!!太不甘心惹
回春計畫 希望體年齡能23歲!!!
其他內外在也要提升!!!!!!
(果然刺激是最好的動力阿!)
--
我不是以為自己已經得著了；
我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.37.232
1F：→ emotions136:如果你要減體脂，就不應該吃這樣，沒有蔬菜，又吃得少 09/20 23:27
2F：→ emotions136:水也不知道您喝得多不多 09/20 23:27