作者lctjay (苦瓜)
看板DietDiary
標題[日記] day40
時間Thu Sep 20 16:28:36 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 40
早餐: no
午餐: 叉燒便當(兩菜一蛋一主食) + 蘋果 芭樂 各半份 約 1000kcal
晚餐: 火雞胸肉蜂蜜燕麥潛艇堡(蜂蜜芥末醬 黑橄欖辣椒油醋不加) 約350kcal
晚點: 雜糧麵包(小顆)一顆 + 雜糧麵包(1/2橢圓)1/3 約 300kcal
運動: no
喝水量: 1800+-200cc
今天的心情:
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◆ From: 163.13.137.35