作者ellenalan (ellen)
看板DietDiary
標題[日記]目標4出頭!!!!Day:1
時間Wed Sep 19 01:28:59 2012
第一幾天了\(‵▽′)>:BH:163/BW:55
早餐:7-11 冰特調(187)+起司貝果(292)
午餐:7-11 新品-北海道煉乳麵包+火龍果
點心:水蜜桃2/4個
晚餐:媽媽的愛心晚餐(燙花椰菜+A菜+蒸魚+洋蔥炒肉絲+一小搓的麵)
運動:蛙式1000M
喝水量:1000+每昭綠
今天的心情:
漸漸入秋 翻出長褲來穿 發現竟然夠緊繃
加上最近許多的刺激 讓我意識到自己該減肥了:( OMG!!
這次下定決心要堅持下去 買了游泳卷
加油
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