作者i958241 (哎呀喂呀)
看板DietDiary
標題[日記] Change!!!Day1
時間Mon Sep 17 14:36:06 2012
第幾天了\(‵▽′)>:第1天（9/11）
早餐:溫水3大口.番茄1顆加少許梅粉
午餐:白飯1碗.炒筍子1份
下午點心:水煮雞肉.無糖有奶咖啡1杯.鹹蛋糕1塊.豆漿1/2杯
晚餐:湯麵1碗.炒豆干3片
運動:伸展運動10分鐘
今天的心情:
下定決心告別肥胖的第1天，心情跟天氣一樣好：）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.0.77
1F：推 naiad:加油 09/17 23:53
感謝！！！
※ 編輯: i958241 來自: 114.26.112.80 (09/18 19:18)