作者CookieBear (New begining)
看板DietDiary
標題[日記] 親愛的，我要變瘦了 Day41
時間Sun Sep 16 21:05:24 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 41
早餐: 午後奶茶一杯 100kcal
午餐: 港式飲茶 1500kcal
晚餐: 酸辣湯餃 850kcal
消夜: 可樂+洋芋片條+午後奶茶 483kcal
總熱量: 2933kcal
運動: 休息
喝水量: <1200cc
今天的心情:
看了美體板置底的給終於要減肥的...一文
一方面心裡有比較釋懷
一方面卻也擔心如此是為自己愛吃找藉口
但循序漸進，別讓壓力進駐，確實也是減肥方法之一
就像板友說的
把時間拉長了就會看到效果！
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◆ From: 42.73.106.140