作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
標題[日記] 22歲要努力成長蛻變 Day10
時間Sun Sep 16 14:14:12 2012
第幾天了\(‵▽′)>:10 (9/15)
早餐:蔬果汁 + 蜂蜜紅豆薏仁豆奶 + 大燕麥片 + Special K 271大卡
早點:抹茶冰大福 87大卡
午餐:草莓優荳 + 逮丸蛋塔 + 抹茶冰大福 + 麻糬鬆餅（抹茶紅豆、原味） 601大卡
午點:炸雞皮 + 甘梅地瓜 + 炸雞腿 730大卡
總計:1689大卡
運動:空踩腳踏車50分鐘 + 側身抬腿150下 + 舉水瓶50下 + 臥姿抬臀20下 + Wave150下
喝水量:2100c.c.
今天的心情:
*在家也突然很想放肆一下，上次去買炸食也不知道是多久以前的事情了
*讀多少算多少吧，沒有達到目標那就在畢業前繼續努力
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◆ From: 114.34.16.54