作者cicatrix (29歲是創業的好日子)
看板DietDiary
標題[日記] 目標十公斤~ Day 53~68
時間Sat Sep 15 22:12:52 2012
第幾天了\(‵▽′)>:第六十八天
早餐:無
午餐:麵＋多多綠茶
晚餐:家裡營養晚餐（味増麵）＋下午還有吃盤炒麵
運動:重訓1小時
喝水量:3000cc
今天的心情:
無聊 很久沒有紀錄了 體重在82.4~83.4遊走
體脂降到新低了 不過看來在11月要減十公斤不太可能了
體脂率由25.5%降到23.8~24%
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◆ From: 123.194.233.10