作者CookieBear (New begining)
看板DietDiary
標題[日記] 親愛的，我要變瘦了 Day38
時間Fri Sep 14 22:48:21 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 38
早餐: 椰子葡萄奶酥麵包 550kcal
無糖紅茶去冰+全脂鮮奶150cc 120kcal
午餐: 奇異果1顆 50kcal
泡菜煮金針菇雞里肌肉 200kcal
晚餐: 港式火腿炒麵1/2 250kcal
冰火菠蘿油 500kcal
流沙包 250kcal
鮮蝦腸粉 150kcal
紅茶少糖去冰1/2杯 100kcal
總熱量: 2170kcal
運動: 40+22min
喝水量: <1200cc
今天的心情:
奶酥麵包和冰火菠蘿油好邪惡啊！
香濃奶酥和酥脆的外皮令人難以抗拒
還有流沙包～～天吶
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◆ From: 111.81.25.111