作者O12 (多喝水有益身體健康)
看板DietDiary
標題[日記] 226-澱粉人
時間Fri Sep 14 20:31:47 2012
=======================================================
2012/09/14
星期五 淨重:57.4 目標:55+1kg +1.4kg
=======================================================
0740 烤土司*4+黃金奇異果*2+滷豆干*4+二合一咖啡 630
1150 勁辣地獄義大利麵+店內綠茶一杯 800
茉莉十六茶
1430 大杯熱拿鐵 200
*夾餡甜甜圈*1 350
1730 zero
1800 *雞翅一支 80
1940 香片普洱茶+零食 150
2030 咖啡貝果 390
-------------------------------------------------------
合計: 2600
=======================================================
BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:2L↑
走路上下班
星號吃免錢
@@"哇塞
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.86.71