作者emotions136 (ASARI)
看板DietDiary
標題[日記] 減體脂肪
時間Wed Sep 12 00:01:02 2012
早餐:饅頭夾蛋
早點:奇異果一顆、牛奶 160 cc
午餐:自助餐（一飯三菜一烤雞腿）
晚餐:自助餐（一飯三菜一蒸吳郭魚）
晚點:蘋果半顆、牛奶 160 cc
運動:慢跑 1 hr
喝水量:3200 cc
今天的心情:
佈展總之告一段落，
餓到7點才吃（結果吃完不太舒服）
明天因為要會審要11點才能回家……
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◆ From: 114.39.236.197