作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是終身事業（九十）
時間Tue Sep 11 11:42:22 2012
第幾天了\(‵▽′)>:9/10
空腹體重:48.0kg
早餐:傳統飯團
約750kcal
午餐:蘋果+大燕麥片+蔓越莓果乾+統一無糖豆漿
約300kcal
午點:愛之味花生牛奶(僅吃料)
約150kcal
晚餐:青江白菜+高麗菜+鴨肉
約300kcal
晚點:自製失敗餅乾
約100kcal
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total 約 1600kcal
運動:無
喝水量:2500c.c
今天的心情:
累累累!!!!
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1F：→ bestlove15:辛苦了:P 09/11 12:50