作者lctjay (苦瓜)
看板DietDiary
標題[日記] day30
時間Mon Sep 10 00:24:05 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 30
早餐: 火腿蛋全麥土司(不加調味料) + 無糖高纖豆漿 約 350 kcal
午餐: 月餅 3/2顆 + 蛋捲一根 約 600 kcal
晚餐: 白飯 + 燙青菜 + 涼拌皮蛋 + 月亮蝦餅 約 900 kcal
運動: no
喝水量: 1000+-200 cc
今天的心情:
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◆ From: 114.32.82.123