作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是終身事業（八十六）
時間Fri Sep 7 11:38:47 2012
第幾天了\(‵▽′)>:9/6
空腹體重:48.4kg
早餐:火腿燒肉三明治
約400kcal
早點:全麥吐司*2+美奶滋
約250kcal
午餐:7-11豆皮蕎麥冷麵
約365kcal
晚餐:大燕麥片+蔓越莓果乾+統一無糖豆漿
約300kcal
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total 約 1315kcal
運動:運動 10mins
喝水量:2200c.c
今天的心情:
唉~
煩!!!
running blue!!!
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1F：推 bestlove15:開心點麻QQ 09/07 12:21
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