作者lctjay (苦瓜)
看板DietDiary
標題[日記] day22
時間Tue Sep 4 23:06:04 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 22
早餐: 雜糧葡萄麵包(橢圓)1/2 + 無糖豆奶 約 350 kcal
午餐: 牛排 1100 kcal
晚餐: 牛肉麵(小) 700 kcal
晚點: 水梨 + 無糖綜合蔬果汁 100 kcal
運動: 踢球 2 hrs
喝水量: 1800+-200
今天的心情: 補帳3
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.82.176