作者gtroll (〒﹏〒)
看板DietDiary
標題[日記] Day.36
時間Tue Sep 4 22:03:02 2012
第幾天了\(‵▽′)>:36 (60.8)
早餐:(10:30)牛奶半杯(約100ml)
火龍果1/3顆
午餐:(12:00)滷炸雞腿飯(白飯半碗+魯炸雞腿+空心菜+高麗菜+海帶+絲瓜)
紅茶
*維他命B+綜合維他命
晚餐:(17:30)豆腐+鴨血+金針菇+貢丸
運動:走路50min
毛巾操+按摩
喝水量:1000左右
黃金:有
今天的心情:體重有點回升Orz
開始寫日記也三十來天了~~~
八月瘦了兩公斤算是有達到目標吧
繼續加油摟:)
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