作者watchmejoe (花兒看著天空)
看板DietDiary
標題[日記] 還是要瘦115
時間Mon Aug 27 23:29:38 2012
第幾天了\(‵▽′)>:115
早餐:菜包(估200k)
午餐:素食便當(估600k)
午點：X
傍晚:櫻桃(20k)+養樂多(70k)
晚餐:肉燥飯+三樣炒菜(估700k)+阿奇濃雪糕咖啡核果(181k)
台啤芒果口味150cc(估69k)
運動:騎X-BIKE30分鐘，阻力3，12.64km
喝水量:開水未知+自調咖啡(估50k)
今天的心情:
熱量估計吃了1890卡。
1.一直都很膽怯，無法做出誇張的決定，這樣的個性，
決定了人生是黑白的....指自己(攤手) ╮(﹀_﹀")╭
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.188.24
1F：推 naiad:加油呀 只要活著就有無限可能 勇氣（遞 08/28 00:00
謝謝
2F：→ bestlove15:偶爾也需要突破！！！ 08/28 05:51
謝謝
※ 編輯: watchmejoe 來自: 27.105.26.43 (08/29 22:41)