作者lctjay (苦瓜)
看板DietDiary
標題[日記] day16
時間Sun Aug 26 22:59:54 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 16
早餐: 火腿蛋土司(沒調味料) + 無糖高纖豆漿 約 400 kcal
午餐: 燒鴨便當 約 850 kcal
晚餐: 和風蕎麥麵 + 養樂多 約 450 kcal
運動: 打壘球跟踢足球 約 100 mins (輕量)
喝水量: 2200+-200 cc
今天的心情:
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.82.176