☆ID: CarDoggie ☆性別: Female ☆來自哪邊: 新竹 ☆身高: 號稱150cm (可憐的小矮人) ☆目前體重&想要減到多重：55.2kg & 43kg (努力空間仍有12.2kg) ☆現在使用的減肥方式: 飲食控制 + 適量運動 + 情緒管理 ☆這個板給你的意義是: 您如何對待你的身體，您的身體就如何回應你 ☆說些話吧(#￣▽￣#): 我是從2006/12/12開始減肥的!! 當時的體重高達 65.4 kg， 在我短小的身體布滿噁心的脂肪，脂肪率為42％耶，真是可怕極了! 42％的我竟然沒中風，真的是阿密陀佛。 截至2007/03底，體重為54.4，一共瘦了11kg，當時體脂肪約為32％。 由於課業的關係，我停止飲食控制和運動， 2008/08/13發現自己復胖了2kg，體脂肪上漲了1%～2％， 因此，決定要開始繼續和讓人變醜的脂肪們奮戰到底， 我很清楚接下的減肥會較先前更為艱辛，（擔心自己的胃口老是小不了） 希望自己盡可能地天天來這個版報到， 和大家一起相互勉勵，分享減肥心得與感想， 請大家多多指教唷! 減肥必勝!!減肥萬歲!! --

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