☆ID: icando ☆性別: 男 ☆來自哪邊: 台北市 ☆身高: 174 ☆目前體重&想要減到多重： 97/75.8/65 ☆現在使用的減肥方式: 節食、運動 ☆這個板給你的意義是: 督促自己 ☆說些話吧(#￣▽￣#): 其實我在這個板已經潛水了很久，自從我發現這個板以後， 每天不管多忙都一定會上來看看，只是我長得不好看、身材又重得很可怕， 所以我選擇當一個潛水的忠實讀者。 最胖時候的我是在我大三的時候，還被一個我很喜歡的女生狠狠拒絕，她告訴我: "你長這樣，你不覺得我們不適合嗎? 如果我們可以當普通朋友不是很好嗎? " (修飾後的句子，當時講得更狠 XDDD) 因為她通車上下學每天幫她買早餐、接送她上下課、教她功課， 最後換來的是很無情的拒絕。那時候覺得生活很沒有重心， 我當時97公斤，天真的以為真心可以感動一個人，呆子。 後來大四準備研究所推甄和考試、補習，很好運得讓我推上了台北的國立大學研究所。 一直到四下才開始好好思考，我不能一輩子胖下去吧! 於是我開始嘗試用西藥減肥，那是醫生開的藥。 很痛苦。 每天不能好好吃東西，身體也搞得很不舒服，一整天無法好好做事。 至於成效，是有，三個多月內讓我從97 - 90。 後來我真的受不了了，那次的放棄又讓我停滯了半年，復胖了大約2公斤。 上了研究所以後真的很忙碌， 既然身為一個醜人(也常常在醜人板流連 XD)，自然對愛情這種事情沒什麼期望， 每天念paper、做自己的研究，24小時也倒還過得去... 雖然偶爾閒的下來時候會覺得生活少了一點陪伴。 在大學時就有一個跟我無話不談的學妹，我一直把她當成很要好的朋友， 可是我也只敢把她當成要好的朋友啦，因為我跟她的外表根本不搭， 站在她旁邊我總有相當不可思議的自卑感。 一次的健康檢查手冊附錄讓我開始搞清楚什麼是減肥， 於是那時候起每天注意計算熱量、計算體重變化。 開始在食物上控制，並且盡量不騎車多走路，有空就去運動運動。 重點是我沒有讓自己餓肚子，不像吃藥減肥那陣子每天都在挨餓。 加上那時候發現這個板，有好多好多跟我一樣目標的人， 每天都有人在為同樣的目標努力著。 就這樣，到今天是第90天，我從92公斤減到了現在75.8公斤 至於為什麼今天開始決定在板上po自介文呢QQ" 因為，就在剛剛無意間看到學妹的網誌，上面有她對我的感覺， 她說她不敢對我表達她的心意，怕被拒絕的感覺會破壞現在我跟她要好朋友的關係， 而且以女生的角色來告白她不喜歡。 啊! 長得醜沒關係，每個人都有特色，不過我可以讓自己看起來好一點! 加上七月要到LA遊學五個禮拜， 為了讓自己去除自卑感，也為了迎接那陽光的城市。 從整數76開始繼續加油吧!! --

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